Что НЕЛЬЗЯ при болезнях ЩИТОВИДКИ? Не допускайте эти ошибки...

👉Записаться в академию нутрициологии «Нутримания»: https://vk.cc/cScHFZ 💊 Заказать витамины и БАДы BOOST LIFE: WB – https://boostlife.mobz.click/wbboostlife OZON – https://boostlife.mobz.click/ozonboostlife 👉Бесплатный урок с пошаговым восстановлением ЖКТ: https://vk.cc/cSchTR В этом выпуске я подробно разберу пять продуктов и дефицитов, которые действительно блокируют работу щитовидной железы и приводят к гипотиреозу, гипертиреозу, узлам и хронической усталости. Простым языком объясню, как работает щитовидка, что происходит при сбоях и какие симптомы чаще всего маскируются под аллергию или стресс. В финале дам чёткую инструкцию, что делать при гипотиреозе, гипертиреозе и узлах, чтобы не тратить годы на бесполезные походы по врачам. Смотрите до конца — это реально сэкономит вам здоровье. Навигация (тайм-коды): 00:00 Продукты и привычки, разрушающие щитовидную железу 00:32 Инструкция по восстановлению щитовидки при гипотиреозе, гипертиреозе и узлах 01:00 Как работает щитовидная железа простыми словами 01:29 Гипертиреоз и опасность офтальмопатии (выпученные глаза) 02:17 Основные причины гипотиреоза: аутоиммунитет, йод, беременность 03:31 Гипотиреоз при беременности — риски для мамы и ребёнка 04:00 Причины гипертиреоза: болезнь Грейвса, узлы, тиреоидит 06:28 Можно ли предотвратить болезни щитовидной железы 06:52 Дефициты, из-за которых развивается гипотиреоз: ферритин, селен, цинк, витамин D, витамины B 07:18 Ферритин и щитовидка — почему низкое железо ломает гормоны (пример пациентки) 08:15 Селен и цинк для гормонов щитовидной железы 09:05 Витамин D и витамины группы B против аутоиммунных заболеваний 10:32 Продукты, вредящие щитовидке — разоблачение главных мифов 10:58 Капуста и крестоцветные: правда о вреде для щитовидной железы 11:22 Соя и гормоны — когда может навредить 11:55 Опасность избытка йода — как спровоцировать тиреоидит 12:18 Глютен, целиакия и аутоиммунные проблемы щитовидки 12:51 Молочные продукты, воспаление кишечника и щитовидная железа 13:21 ЖКТ и щитовидка — почему кишечник решает всё 14:44 Сахар и воспаление — главный враг щитовидной железы 15:09 Фтор и литий — скрытые разрушители щитовидной железы 15:33 Йод: норма, вред, противопоказания при аутоиммунном тиреоидите 16:39 Когда срочно сдавать гормоны щитовидки: ключевые симптомы 17:03 Какие анализы сдавать при проблемах со щитовидной железой 18:01 Почему нельзя сразу начинать гормоны при повышенном ТТГ 18:38 Левотироксин — мифы, реальность и правильный подход к терапии 19:28 Гипертиреоз: симптомы, лечение и что исключить 19:51 Узлы щитовидной железы: TI-RADS, пункция и наблюдение 20:22 Как безопасно наблюдать узлы и когда исключать продукты с йодом #щитовидка #гипотиреоз #здоровье #эндокринология #дефициты