Рулетик из омлета с начинками!
.
Калорийность 110/100гр ( вся порция 251 калория).
Потрясающее сочетание)
🔵Нам понадобится:
🔹2 яйца
🔹50 мл молока
🔹Брынза 20-30 гр
🔹Руккола/помидоры 100 гр
🔴Рецепт
1️⃣готовим омлет как обычно (в мисочке взбиваем 2 яйца, молоко и чуть чуть соли. Потом выливаем на смазанную сковородку и на среднем огне жарим под крышкой 3-5 минут)
2️⃣Снимаем омлет со сковороды на тарелку и охлаждаем
3️⃣Нарезаем помидоры
4️⃣Охлажденный омлет промазываем брынзой и кладём начинку (руккола/помидоры)
5️⃣Сворачиваем в рулет и разрезаем .
Приятного аппетита!