Kunto- ja kuivaharjoittelun lisäksi piipahdetaan pyöräilijäleirillä ja ajetaan kilpaa Velodromilla.
Kymmenpäiväisen Vierumäen pyöräilijäleirin ohjelmaan mahtui harjoitusta ja ohjelmaa koko rahan edestä, aamuvarhaisesta iltaan asti. Matkaharjoittelua venytettiin muutaman kymmenen kilometrin matkoista satoihin kilometreihin.
Pyöräily on hauska ja vaihteleva urheilumuoto. Kestävyyttä ja sisua vaativa. Juuri siksi siitä pitäisikin muodostua suomalainen urheilulaji
Kilpapyöräilijän tulee päästä jo kevätkaudella kolmen tai neljän tuhannen kilometrin harjoitusmäärään. Muuten ei kesällä kunto kestä. Pyöräilijöiden nopeutta taas mitataan Velodromi-ajoissa, joita kehutaan kiinnostaviksi kilpailuiksi erilaisten sääntöjen ja kikkojensa takia.