Liian freesi ulkonäkö, hyvät yöunet sekä monipuolinen ja ravitseva ruoka ovat monelle abille muisto vain. Vaikka kohtuullinen stressi ja satunnainen ahdistus kuuluvat yo-kokeisiin valmistautumiseen, on tärkeä tunnistaa kun mopo karkaa käsistä. Mieti miten sinun lukulomasi on mennyt ja testaa tunnistatko itsesi väitteistä. Tuloksissa saat psykologien vinkit stressinhallintaan vastattuasi kaikkiin kohtiin.

Kysely ei enää ole saatavilla.

Artikkeli on tehty yhteistyössä Helsingin kaupungin toisen asteen psykologien kanssa ja se on osa Abitreenien Paineessa-kampanjaa. Paineessa auttaa lukiolaisia valmistautumaan ylioppilaskirjoituksiin henkisesti. Se tarjoaa tietoa ja työkaluja luku-urakasta selviytymiseen ja opiskeluihin liittyvän stressin hallintaan. Lisätietoa Paineessa-kampanjasta.