Otto Svarvar gör succé med sina finska träningsvideor: ”Se on stångipäivä”

Med häftiga muskelövningar och knaggliga finskakunskaper har 21-årige Otto Svarvar från Larsmo blivit ett fenomen på sociala medier.

Bredvid spånbanan som slingrar sig runt idrottsparken står den: Larsmostången.

Här har 21-åriga Otto Svarvar under det senaste året spelat in många av sina träningsvideor. Videorna publicerar han på Instagram, där han i skrivande stund har drygt 7 000 följare.

Hans i särklass populäraste videor är de där han pratar finska, ett språk som inte hör till hans styrkor.

– Jag visste att mina kompisar skulle tycka att det är lite roligt om jag plötsligt gör dem på finska, för jag är inte så bra på finska, berättar Svarvar.

En person i svart träningskläder står utomhus framför en klätterställning och en gräsplan.
Otto Svarvar började göra träningsvideor när han tyckte att han var på en så bra nivå att han kunde börja lära andra. Bild: Jakob Lillas / Yle

Det är inte bara hans egna kompisar som har uppskattat videorna. Den mest sedda har visats närmare 200 000 gånger.

I videorna blandar han friskt mellan finska och Larsmodialekt. Det har gett upphov till minnesvärda uttryck som ”helppoari”, ”stångipäivä” och den klassiska avslutningsfrasen ”se on he”.

De flesta är positiva

Själv tror Svarvar att orsaken till framgången är att han kommer med något nytt i det sociala medieflödet.

– Det är inte det samma som man scrollar och ser hela tiden. Och det är underhållande. Så därför tror jag det går bra.

De flesta kommentarerna på hans videor är positiva. Många lyfter upp något roligt han har sagt, och ibland är det någon som rättar hans finska.

Han tror att det också kan fungera som inspiration för andra som inte är så bra på finska att ändå försöka.

– Det är flera som har kommenterat att de själva skulle vilja våga börja tala mer finska.

En person tränar utomhus på en orange pullup-stång i en skogsmiljö.
Inom calisthenics använder man ofta många olika muskler på samma gång. Svarvar försöker träna fem till sex gånger per vecka. Bild: Jakob Lillas / Yle

Fokus, balans och styrka

Den andra beståndsdelen i Svarvars videor är de muskelövningar som han visar.

Träningsformen som han sysslar med, calisthenics, går ut på att bygga styrka med hjälp av kroppsvikten. På videorna ser man hur han flyttar kroppen i olika mer eller mindre omöjliga positioner, inte sällan hängande från en stång.

– Övningarna kräver fokus och balans, men också otrolig styrka.

Svarvar blev intresserad av calisthenics när han ville bygga upp sin styrka. Han var ändå inte intresserad av att gå på gym och börja bänkpressa.

– Jag ville hitta något annorlunda som ser coolt ut.

En person med svarta hörlurar och svart keps står utomhus med ryggen mot kameran, omgiven av grönska och träd.
Om han inte gör videor har Svarvar ofta rapmusik eller Adele i lurarna medan han tränar. Bild: Jakob Lillas / Yle

Till midsommar blir han hemförlovad från militären. Då har han större möjligheter att träna så mycket han vill.

I framtiden skulle han gärna utbilda sig till personlig tränare inom calisthenics.

Och det här med finskan då?

– Vi får se vart det tar mig.