Borgå ordnar ett gångtest på torsdag i Kokonhallen. Det är en ypperlig möjlighet för alla att testa sin kondition.
Testet är avsett för alla friska vuxna. Testet ordnas i Kokonhallen klockan 16:30–19:00. Under testet går man så raskt som möjligt 2 km.
Det gäller att välja ordentliga skor som lämpar sig för promenad. Den som deltar i testet bör inte äta en tung måltid eller röka ett par, tre timmar före testet för att testresultatet ska anses vara tillförlitligt.
Efter testet får testdeltagare feedback på testresultatet.
Nybörjargrupp startar
På torsdag startar också en ny grupp där alla gemensamt jobbar för att få en bättre kondition. Gruppen är avsedd för nybörjare.
Gruppen träffas första gången vid Hamarin koulu. Det blir träningar på torsdagar och söndagar klockan 11–12:30. På torsdagar sker starten vid Hammars skola och på söndagarna från Borgå simhall.
I programmet ingår stavgång, joggning och muskelkonditionsträning. Alla träning utgår från deltagarens egen kondition. Det mesta av träningen sker utomhus.
För gruppens verksamhet svarar Borgå stads idrottstjänster och Uusimaa juoksee. Anmälningar tas emot här.
Det finns ännu lediga platser i motionsgrupperna
Idrottstjänsternas ledda grupper startar vecka 37, alltså den 7 september. Det går bra att fråga efter lediga platser av idrottsinstruktör Mia Heikkilä.
Det finns lediga platser till exempel i motionsgrupperna för män och kvinnor.