Yle välittää yleisurheilun Paavo Nurmen kisat tiistaina Areenassa kello 16.35, TV2:ssa kello 18.00 ja radiossa Yle Puheella kello 16.30.
Hallitseva 3 000 metrin esteiden Euroopan mestari Topi Raitanen on aikataulussa kohti elokuun Budapestin MM-kisoja, sillä kausi on lähtenyt tulosten valossa EM-kultaan huipentunutta viime kautta paremmin käyntiin.
Raitanen avasi kautensa toukokuussa Saksassa juoksemalla 1 500 metrillä ennätyksensä 3.38,47. Päämatkallaan hän kisasi ensimmäisen kerran Norjassa 3. kesäkuuta (8.24,77) ja uudestaan Pariisin Timanttiliigassa perjantaina (8.22,00).
Edelliskaudella Raitanen kellotti kauden kahdessa ensimmäisessä estekisassaan ajat 8.38,75 ja 8.24,62. Raitanen on aiempina kausina pystynyt parantamaan aikaansa kauden edetessä.
– Sinänsä ollaan paremmilla kantimilla, viime kausi päättyi kuitenkin hienosti mestaruusjuhliin, Raitanen sanoi Yle Urheilulle.
Raitanen on kuitenkin hieman pettynyt kauden ensimmäisiin kilpailuihin.
– Vaikka olen tehnyt monissa harjoituksissa parhaita tuloksia ja aikoja, se ei ole vielä näkynyt kisoissa.
Loppukiri ei vielä irtoa
Perjantain Timanttiliigan kisassa Etiopian Lamecha Girma murskasi Qatarin Saif Saaeed Shaheen 19 vuotta vanhan ME:n (7.53,63) puolentoista sekunnin erolla (7.52,11).
Raitanen aloitti kisan hyvin, mutta ei saanut itsestään irti loppukiriä, jota on pidetty miehen vahvuutena, ja oli kisan 13:s. Suomalaisen edelle sijoittui neljä eurooppalaista juoksijaa: Espanjan Daniel Arce, Victor Ruiz ja Fernando Carro sekä Ranskan Djilali Bedrani.
Estemestari uskoo, että alkukaudella takkuillut kiri löytyy kauden edetessä kovia estekisoja juoksemalla.
– Kun kelloa lyödään ja rytminvaihtoa jaloista ei tule, kyllähän se harmittaa. Olen yleensä pystynyt kairaamaan loppukirillä sekunteja ja sijoituksia. Lihaskestävyyttä saadaan jalostettua estekisoilla.
– Siitä se on varmasti kiinni, ei vain ole siinä kohtaa niin tuoreena kuin pitäisi. Siksi aitomisestakin on tullut varoivaisempaa viimeisillä kierroksilla.
Suomen ennätys kiikarissa?
Raitasen kauden päätavoite on juosta koko kesä hyviä tuloksia. Vastauksista voi päätellä, että Jukka Keskisalon Suomen ennätyksen rikkominen kiinnostaa.
Juoksijan mukaan Pariisin 8.22 on hyvä tulos, mutta ei vielä erinomainen.
– Se on siellä 8.10:n tietämillä. Toivottavasti päästään lähelle, tai jopa rikkomaan se kauden edetessä. Hyvien starttien kautta erinomaisen kisan tulos paranee. Jos perustaso pyörii 8.20:n huonommalla puolella, onnistuneissa suorituksissa se pitää saada reilusti 8.20:n alapuolelle ja mahdollisimman lähelle 8.10:ntä.
3 000 metrin esteiden Suomen ennätys on Keskisalon juoksema 8.10,67 vuodelta 2009. Raitasen paras noteetaus on vuonna 2020 juostu 8.16,57.
Pariisin valoista Turun kesäiltaan
Raitanen kisaa seuraavaksi tiistaina 13. kesäkuuta Paavo Nurmen kisoissa Turussa. Palautumisaika on kortilla myöhään perjantaina käydyn Timanttiliigan kilpailun jälkeen.
– Kisan jälkeen ei tullut hirveästi nukuttua. Startti oli noin 23.30 Suomen aikaa. Meni kahteen tai kolmeen asti, ennen kuin pystyi rauhoittumaan sängyssä. Seitsemältä bussin kyytiin ja kohti lentokenttää. Se ei ollut mikään optimaalinen valmistautuminen Turkuun, mutta haluan kovia kisoja, ja se vain kuuluu tähän lajivalintaan.
3 000 metrin esteiden lähtöviivalla nähdään tiistaina mm. Kenian Lawrence Kemboi, jonka ennätys on 8.11,26 ja Etiopian Abraham Seme, joka on juossut matkan parhaimmillaan aikaan 8.10,73.
– Varmasti nähdään hyvä kilpailu, jossa on tasainen porukka. Muutama etiopialainen ja kenialainen saattaa erottua. Eurooppalaisittain hyvin tasainen kisa. Pyrin juoksemaan kauden parhaan tuloksen. Totuttuun tapaan kovavauhtinen kisa nähdään. Toivottavasti löydän loppukiriä jaloista vähän jo tässä kohdassa, Raitanen sanoi.
Raitanen viihtyy vapaa-ajallaan golfin parissa. Viikonlopun näyttöjen perusteella viheriöillä tulokset eivät ole samaa tasoa kuin juoksuradalla.
Yle välittää yleisurheilun Paavo Nurmen kisat tiistaina Areenassa kello 16.35, TV2:ssa kello 18.00 ja radiossa Yle Puheella kello 16.30.