Yhteisöllisyyttä, ystäviä ja vertaistukea.
Sitä viime syksystä lähtien kokoontunut Hyvää arkea -pienryhmä on tarjonnut tyrnäväläisille, 80-vuotiaille Mariitta Maliselle ja Riitta Lydmanille.
– Ryhmä pitää hengissä, muuten syrjäytyisi aivan täysin. Varsinkin koronan aikana näin jo tapahtui, mutta ryhmä on tuonut meidät takaisin tänne elämään, Malinen kertoo.
– Tämä on tuonut sisältöä päivään. Jos meillä ei olisi tällaisia ryhmiä, me mökkiydyttäisiin kotiin, Lydman toteaa.
Kahdeksan hengen ryhmä kokoontuu viikoittain erilaisten aktiviteettien, kuten askartelun, retkien ja liikunnan parissa. Tärkeimpänä Malinen ja Lydman kuitenkin pitävät säännöllistä yhdessäoloa.
– Tämä on sellainen turvapaikka. Voimme puhua täällä kaikista asioista, koska tämä on suljettu ryhmä ja tiedämme, että asiat jäävät näiden seinien sisäpuolelle, Lydman sanoo.
Riitta Lydman ja Mariitta Malinen olivat toimittaja Roosa Sarajärven haastateltavana Ylen aamussa.
Tukiverkko tuo turvaa arkeen
Asiantuntijoiden mukaan tukiverkkojen puute on monella tapaa yhteiskunnan kannalta iso ongelma. Se näkyy muun muassa mielenterveysongelmissa, syntyvyydessä ja siinä, kokeeko elämän mielekkääksi.
– Minut se on tuonut pois sieltä pienestä mökistä, missä on yksin ollut ja herättänyt suurinpiirtein eloon tässä alkuvuosien aikana, mitä olen täällä ollut, Malinen kertoo.
Hän muutti viisi vuotta sitten Tyrnävälle tyttärensä toiveesta. Tuolloin hän kaipasi ympärilleen kiperästi tukiverkkoa.
– Tyrnävä oli aivan vieras paikka eteläkarjalaiselle, en tiennyt tai tuntenut ketään. Silloin tuli onneksi aivan yllättäen tällainen pieni ryhmä, joka perustettiin hetkeksi.
Lydman puolestaan toimi usean vuoden ajan miehensä omaishoitajana.
– Kun saimme miehelle hoivapaikan, minulla meni ainakin vuosi fyysiseen ja psyykkiseen väsymykseen. Tämä ryhmä toi sitten vaihtelua, turvaa ja tukiverkkoa ympärille.
Ikäihmisten päivätoiminnalle on suuri tarve
Hyvää arkea -pienryhmä on yksi esimerkki Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue Pohteen tarjoamasta ikäihmisten päivätoiminnasta.
Ryhmä oli viime syksynä osa Pohteen kehittämishanketta, mutta saatuaan positiivisen vastaanoton, toimintaa päätettiin jatkaa keväällä.
Ryhmän tavoitteena on tarjota ikäihmisille matalan kynnyksen tukiverkkoa ja ennaltaehkäisevää toimintaa arjen keskelle. Lähihoitajana ja virikeohjaajana työskentelevä Pirkko Virpi kertoo, että ryhmän kaltaiselle toiminnalle on ollut suuri tarve.
– Yksinäisiä mummoja ja pappoja on paljon. Kun heidät saataisiin kaikki liikkeelle, se ennaltaehkäisisi yksinäisyyttä ja sitä, etteivät he mökkiytyisi ihan kokonaan.