Hämeenlinnalainen voimamies, näyttelijä ja kuntosaliyrittäjä Jouko Ahola on jonkin aikaa kehitellyt kuntoilijoille kilpailua, jossa pelkkä voima ja lihasmassa eivät ratkaisisi voittajaa.
Kuntosaleilla on Aholan mukaan ihmisiä, jotka haluaisivat välillä kilpailla, mutta perinteiset vahva mies tai vahva nainen -kilpailut eivät heitä kiinnosta.
– Nykyään kilpailuissa kehon massa ratkaisee liikaa, samoin pituus ja raajojen mitat, Ahola harmittelee.
Varsinkin naiset ja nuoret kuntoilijat ovat ilmaisseet halunsa päästä mukaan sellaiseen kilpailuun, jossa periaatteessa kuka tahansa hyväkuntoinen voisi voittaa.
Maailman vahvimman miehen tittelin kahdesti voittanut Jouko Ahola on Hämeenlinnassa rakentanut kuntosalinsa ulkopuolelle nurmialueelle 12 suorituspaikan radan. Sen läpikäynti vaatii pelkän voiman lisäksi kestävyyttä, ketteryyttä ja nopeutta.
Syyskuussa Ahola päätti testata rataansa käytännössä. Hän järjesti radalle testikisan, jossa miehet ja naiset pääsivät kokeilemaan omia kykyjään. Suomen tehokkain nainen ja mies -kilpailu käytiin pareina.
Oman painon vetäminen kelkassa ylös mäkeä oli monille liikaa
Alussa kiskottiin valjailla mönkijöitä, joiden päällä istuivat isot miehet. Sen jälkeen samat mönkijät piti kelata liikkeelle myös käsivinssillä.
– Ensi otettiin alakropasta ja sitten yläkropasta mehut pois, jonka jälkeen päästiin mittaamaan muita osa-alueita, Ahola selittää suorituspaikkojen järjestystä.
Erilaisia ylityksiä oli kahdenlaisia, verkkoa pitkin kiipeämistä ja lauta-aidan ylittämistä. Armeijan käyneille tuttua oli esteiden ylittäminen ja alittaminen.
Tasapainoa ja nopeutta kysyi kapealla aidalla kipittäminen. Koordinaatiokykyä haastoi autonrenkaiden läpi juokseminen.
Pelkkien käsivoimien varassa eteneminen tikastankoa pitkin vaati selvästi kestävyyttä ja puristusvoimaa. Vaikeuskerrointa lisäsi tangon yhtäkkinen heilahtaminen.
Painonnostotankoja oli kolme eri painoista ja ne piti nostaa peräjälkeen. Loppusuoralla kilpailijat nousivat jyrkkiä portaita ja nostivat samalla raskasta painoa.
Viimeisellä suorituspaikalla kilpailija kiskoi itseään kelkassa ylös pitkin jyrkkää rinnettä.
Testikisa osoitti, ettei pelkkä nuoruus takaa voittoa
Yle seurasi testipäivänä naisten kilpailua, jonka voitti hämeenlinnalainen Kati Tuhkasaari, 48. Hän oli ainoa naiskilpailija, joka suoritti radan kaikki rastit.
Jouko Ahola oli tyytyväinen. Tuhkasaari päihitti nuoret naiset.
– Noin viisikymppinen päihitti nuorempansa. Sitä tässä haettiinkin. Tässä on uusi laji, jossa ei ratkaise se, minkä ikäinen, painoinen tai pituinen olet. Totta kai Katja on treenannut vuosikaudet, Ahola myöntää.
Katja Tuhkasaari oli rataan tyytyväinen, se oli sopivan rankka. Kinkkisimmäksi osoittautui kelkanveto.
– Sain vetää viimeisetkin voimat irti, mitä käsistäni oli vielä jäljellä. Maltoin sen verran, etten ottanutkaan heti kaikkia tehoja itsestäni, kertasi kokenut crossfitin harrastaja kokemuksiaan.
Tuhkasaari kuvailee itseään urheilun sekakäyttäjäksi.
– Kaikenlaista on tullut kokeiltua. Viimeiset 10 vuotta crossfit on vienyt sydämeni. Nyt pääsin käyttämään niitä oppeja oikeasti.
Ensi kesän finaali Hämeenlinnan historiallisissa maisemissa?
Jouko Aholan suunnitelmissa on kehittää lajia niin, että siitä voitaisiin jatkossa käydä vuosittain Suomen tehokkain -kilpailu. Sarjoja voisi olla tytöille, pojille, naisille ja miehille.
Ahola haluaisi käydä lajista ensi vuonna karsintoja kolmessa kaupungissa.
– Kesällä kisattaisiin Vaasassa, Mikkelissä ja jossain päin eteläistä Suomessa, kuten Helsingissä, Vantaalla, Espoossa tai Nurmijärvellä, Jouko Ahola pyörittelee.
Finaalin vuoro olisi loppukesästä tai alkusyksystä, paikkana Hämeenlinna. Suorituspaikat voisivat sijaita eri puolille kaupungin historiallista keskustaa.
Jouko Ahola kismittää se, että monet 14–16-vuotiaat tuntuvat putoavan kuntoa vaativista lajeista pois. Nyt Aholalla on mielestään tarjolla laji, jossa voi kilpailla harrastusmielessä ja pitää samalla kuntoa yllä.
– Tähän uskon ja tämän aion viedä läpi.