Yksi kirja päivässä. Sen verran Minna Mänttäri lukee Hiljaisessa tilassa.
Kyseessä on Mänttärin tilataideteos, joka avautui kesäkuun lopulla Lappeenrannassa.
Teos kutsuu olemaan yhdessä hiljaa. Puhelimen tai muiden äylaitteiden käyttö on tilassa kielletty. Mänttäri on kyllästynyt siihen, että ihmiset ovat koko ajan älylaitteiden talutusnuorassa, jatkuvasti tavoitettavissa ja valmiina reagoimaan kaikkeen.
– Halusin luoda sellaisen turvapaikan kaikille kaltaisilleni ihmisille, jotka ovat kyllästyneet jatkuvaan säksätykseen ja häsläämiseen, kertoo Mänttäri.
Älypuhelimen räpläämisen sijaan Hiljainen tila tarjoaa käsille muuta tekemistä. Tilassa on tarjolla kirjoja, palapeli, ristikoita, kyniä ja paperia. Oikein uupuneen on mahdollista vaikka kellahtaa sohvalle tai jumppamatolle ottamaan päiväunet.
Pakko ei ole tehdä mitään.
– Täällä ei tarvitse olla tehokas yhtään missään asiassa, lupaa Mänttäri.
Tämän vuoksi Mänttäri on kieltänyt vierailijoilta myös energiajuomat.
Kyse on hyvin henkilökohtaisesta teoksesta, sillä voidakseen hyvin Mänttärin on saatava hiljaisuutta säännöllisesti. Se on hänelle elinehto.
Hiljaisuus antaa tilaa
Hiljaisuustutkija Outi Ampuja pitää Minna Mänttärin luomaa Hiljaista tilaa oivaltavana ja tervetulleena kriittisenä huomiona siitä, mihin omaa aikaa ja psyykkistä energiaa käytämme.
Ampuja muistuttaa, että ihminen on kehittynyt luonnontilaisessa äänimaisemassa, jossa melu ja häly on voinut merkitä uhkaa. Ihminen on sopeutunut tulemaan toimeen melussakin, mutta sillä voi olla haittavaikutuksia.
– Meillä menee aika paljon psyykkistä energiaa melun ja ärsyketulvan poissulkemiseen. Rauhallisessa ympäristössä energiaa voi käyttää johonkin muuhun, kun ei ole koko ajan vastaamassa näihin aistiärsykkeisiin.
Hiljaisessa ympäristössä oleskelulla on myös fysiologisia vaikutuksia.
– Verenpaine ja pulssi laskevat aika pian siellä oleskelun jälkeen, ja sillä on myös muita sydän- ja verisuonielimistölle myönteisiä vaikutuksia. Hiljaisuus nopeuttaa elpymistä stressistä, sanoo hiljaisuustutkija Outi Ampuja.
Ampuja pitää hiljaisuudesta, koska se ei pakota mihinkään eikä vaadi mitään. Hiljaisuus antaa tilaa ja mahdollisuuden miettiä, mikä on hyväksi itselle ja ehkä myös muille.