NBA-supertähti Luka Doncic on saanut paljon kritiikkiä kunnostaan ja fysiikastaan vuosien varrella, mutta kokonaisen kesän kestäneen harjoittelun ja runsaan proteiininsaannin jälkeen hän on valmis viemään peliään – ja samalla LA Lakersia – uudelle tasolle.
Slovenialaiskoripalloilija jutteli kuulumisistaan Men's Health -lehdelle, joka on Britannian myydyin miesten aikakauslehti.
– Tämä kesä on ollut hieman erilainen. Se motivoi minua olemaan entistä parempi, sanoo Doncic artikkelissa.
26-vuotias Doncic on ollut uransa alusta lähtien huippu-urheilija, muttei ole koskaan näyttänyt atleettiselta koripalloilijalta. Tasan vuosi sitten viime elokuussa kriitikot haukkuivat häntä ”lihavaksi” ja ”huonokuntoiseksi” hyväntekeväisyysottelussa.
Heti kun Dallas Mavericks kauppasi Doncicin Lakersiin helmikuussa, huhut kertoivat, että Dallas ei halunnut katsella hänen mieltymystään olueen ja vesipiippuun, jonka käyttöön liittyy myös terveysriskejä – erityisesti, jos siinä on tupakkaa sisältäviä seoksia.
Kaikesta Doncicin kehoon kohdistuneesta kritiikistä huolimatta kukaan arvostelija ei voinut valittaa hänen pelaamisestaan ennen kautta 2024–2025. Hän ei ollut sitä ennen koskaan pelannut alle 60 ottelua kaudessa, ja vain vuotta aiemmin hän oli johdattanut Dallasin NBA-finaaleihin.
Se, mitä Doncicin vihaajat eivät ole koskaan nähneet, on tämä: Doncic raataa läpi kahdet päivittäiset harjoitukset Kroatiassa samalla kun pitäytyy gluteenittomassa, vähäsokerisessa ruokavaliossa, johon kuuluu 250 grammaa proteiinia ja yksi mantelimaitopohjainen pirtelö päivässä.
250 grammaa proteiinia päivässä on hurja määrä ja sopii lähinnä aktiiviselle, painavalle kehonrakentajalle tai huippu-urheilijalle intensiivisessä harjoitusvaiheessa.
Doncic on kaikessa hiljaisuudessa koonnut ympärilleen ammattimaisen kuntotiimin. Kritisoijat eivät vielä edes tajua, kuinka paljon Doncic on tänä kesänä sitoutunut harjoitteluun ja ruokavalioon.
Vaikka Doncicilla on ollut aiemmin silmämääräisesti liikakiloja, hän on silti esiintynyt NBA:n top -pelaajana. Tämän kesän määrätietoisen harjoitusjakson jälkeen ei voi olla pohtimatta, kuinka korkealle tasolle Doncic voi vielä nousta.
Doncic aikoo jatkaa uudella treeni-ilmeellä ja sanoo lehdelle, että ”jos hän lopettaisi nyt treenaamisen, kaikki hänen ponnistelunsa kropan kuntoon saamiseksi olisivat olleet turhia”.