Hoppa till huvudinnehåll
Hoppa till huvudinnehåll
Start
Fotbolls-VM
Yle Arenan
Tipsa oss
Ordpyramiden
Fotbollsexperten
Sök
  • Vi hämtar väderdata...
  • Sök i Yles innehåll

Aktuella ämnen

  • Lionel Messi firar VM-guldet 2022. (AOP)

    Fotbolls-VM

  • Yle Arenan logo. (Yle)

    Yle Arenan

  • Ikon för brev. (Yle)

    Tipsa oss

  • Vita block staplade i pyramidform på gul bakgrund.

    Ordpyramiden

  • Sami Liljeblad / Yle

    Fotbollsexperten

Ämnen

  • Start
  • Senaste nytt
  • Korta videor
  • Inrikes
  • Utrikes
  • Sport
  • Kultur
  • Granskande
  • Kunskap
  • Strömsö
  • Huvudstads­regionen
  • Västnyland
  • Åboland
  • Österbotten
  • Östnyland
Yle Arenan.Serier. Poddar. Direktsändningar.
  • Text-TV
  • Radio-guide
  • TV-guide

Språk

  • Suomeksi
  • Sápmi
  • News
  • Новости
  • Новини
  • Uudizet karjalakse
  • Yle Somaliga
  • اولي عربي
  • Uutiset viittomakielellä
  • Tipsa oss
  • Kontakta oss

Näringsrekommendationer

Proteintrenden på sociala medier skapar prestations­press hos unga

Hälsa
10.621
Ihopklippt bild på två män som står i varsitt gym.

Jo och nej, säger studerande om hälften mindre kött och mjölk i skolmaten

Mat
20.1
En matbuffet i en skola.

Lotta Valby vet hur svårt det är att få stöd när ett litet barn får ätstörningen arfid

Hälsa
2025
ett barn tittar på en pizza.

Sibbo minskar på ultra­processerad mat i skolan – bland annat bolognesesåsen görs om

Mat
20259
En elev ska just ta skolmat på sin tallrik. En slev ligger i ett kar med någon sorts lådmat.

Tre sätt att få in mera baljväxter i vardagsmaten – stjärnkocken Paul Svensson ger sina bästa och enklaste tips

Mat
2025
Tre olika maträtter med bönor, en skål med bönsallad, ett fat med ugnsbakade bönor samt en portion potatismos.

Hur mycket pengar sätter du som studerande på mat under en vecka? Berätta för oss!

Mat
2025
En måltid serverad på en bricka med bestick och ett glas vatten. På den vita tallriken finns panerade fiskpinnar, kokta morötter, en sallad med rödkål och isbergssallad, majs och lök, en skiva bröd med smör, och en klick sås.

Frysta ärtor i salladen eller linser i makaronilådan – tipsa oss om dina bästa knep för att äta mera baljväxter

Mat
20254
Ett bildkollage där motivet i de olika bilderna är olika sorters bönor.

Behöver potatismos sjutton ingredienser? Vi tog reda på vad skolmaten egentligen innehåller

Mat
202552
En kock i vit kockrock och hög vit kockhatt står i ett storkök. Två andra personer i kockkläder syns i bakgrunden.

Vi äter lika mycket kött som förr: ”Det är alldeles för mycket”

Livsmedel
202554
Ett stycke rått kött, med tydliga inslag av fett, ligger på en metallisk yta.

Näringsprofessor: Att tala om ultraprocessad mat är förvirrande och onödigt

Mat
202541
Yles reporter och professor Mikael Fogelholm grupperar livsmedel enligt processeringsgraden.

Vegetarisk skolmat kan leda till järnbrist bland barn

Forskning
2025
Människor äter i en skolmatsal.

Ät mera bönor – här är tipsen och recepten du behöver

Mat
2025
Tara Junker sitter i Efter Nios studio.

Hur kan man äta både billigt och bra? Hushållsrådgivaren Fanny Nykvist ger tips

Hushåll
20257
En kvinna står i en mataffär, med frukt och grönsaker i bakgrunden.

Skol- och dagismaten i Raseborg är dyrare än hos grannarna – många kök och stor personal är de främsta orsakerna

Ekonomi
202521
Skolmat i Karis

Skickar de nya kost­rekommendationerna kvinnorna tillbaka till köket? Mathistoriker reder ut

Mat
202529
En kvinna med rutig klänning står vid en spis och rör om i en skål.

USU: Pålägg säljer sämre efter de nya kostrekommendationerna

Mat
2025
En kyl i matbutik med olika förpackningar av skivad skinka och kalkon.

Uutissuomalainen: Var fjärde finländare tänker äta mindre kött

Mat
2025
Skinkpaket hänger i en kyldisk i en mataffär.

Mikaelskolan satsar på hållbar mat: ”Går hand i hand med näringsrekommendationerna”

Mat
202414
Tre unga personer (flickor) står på en träbro framför en byggnad med ett brunt tak och en mörk dörr. Den första personen till vänster bär en gul tröja och jeans, den andra personen bär en färgglad tröja och mörk jacka, och den tredje personen bär en ljusgrön tröja och mörk jacka.

Så här kan du äta mer klimatsmart och hälsosamt – läs matkreatören Tara Junkers tips

Mat
2024
en mörkhårig kvinna klädd i ettt randigt förkläde som håller i en skål med frukter.

”Bara trams” – därför blir många så upprörda över de nya kostråden

Mat
202432
EN person som äter pasta med en gaffel,

Nya tider i skolköken – mer vegetariskt och mindre salt i skolmaten

Mat
2024
Wilma Salenius Mark Manninen står bredvid varandra och tittar in i kameran. I bakgrunden syns en anslagstavla med lappar om kostrekommendationer.

Varför vill barn inte gå och lägga sig fast de är trötta? Barnpanelen avslöjar sanningen

Barn
2024
Tre små barn står framför korktavlor med teckningar. I famnen håller de kramdjur; en katt och en gul fluffig anka.

Hur många koppar kaffe får man dricka per dag? Testa vad du kan om de nya kostrekommendationerna

Mat
2024
Ett collage med tre bilder: Till vänster rågbröd och gröt, i mitten röda vinbär, banan och päron och i den sista köttbullar och knackkorv.

Inte mer än några små köttbullar om dagen – så här säger de nya näringsrekommendationerna

Hälsa
202474
Köttbullar och knackkorvar på en tallrik.

Skippa skinkan på smörgåsen – näringsrekommendationerna uppdateras i november

Livsmedel
2024
Hylla med köttprodukter i mataffär.

”Jag äter det som finns men vegebullar är äckligt” – skolköken vill lära sig tillreda godare vegetarisk mat då kostråden förnyas

Mat
202437
En pojke som står med händerna bakom ryggen och ler mot kameran.

Nya näringsrekommendationerna stödjer en växtbaserad kost – byter finländaren biffen mot baljväxter?

Hälsa
2024
En person vid mataffärens vegetariska avdelning.

Så här väljer du rätt bland frukt och grönsaker – följ säsongen så blir det billigare att äta grönt

Forskning
202415
Frukt och grönsaker på en hylla.

Vi ska äta 800 gram frukt och grönt varje dag – se hur hushållsrådgivaren piffar upp din sallad

Mat
2024
Sandra Mellberg och AG Karlsson framför en salladsvåg.

Äldre har ofta bristfällig kost – men Raili Pekkola försöker äta så som experterna rekommenderar

Hälsa
2024
Porträtt på Raili Pekkola som äter ett mellanmål.

Nordiska kostrekommendationer kan minska risken för stroke och hjärtinfarkt

Mat
2024
Morötter och potatis på en butiksdisk.

Ultrabearbetade livsmedel hotar vår hälsa – experter efterlyser varningstexter på förpackningarna

Hälsa
202420
Godisblandning

Vi äter mer vitamintillskott än någonsin tidigare – men många av dem är helt onödiga

Vitaminer
2023
En person håller i antidepressiva läkemedel i sin hand. Totalt sex piller.

Elever i grundskolan får inte i sig skolmat så att näringsrekommendationerna uppfylls

Skolelever
20239
Elever äter i en skolmatsal.

Vi borde äta mer baljväxter enligt de nationella näringsrekommendationerna – testa en mustig böngryta

Gryträtter
20232
Portion med böngryta.

Svårt att få i sig tillräckligt med frukt och grönt – professor: ”Blir ett ämbar varje dag”

Grönsaker
20238
Laura Törnroos står framför en bild på diverse olika grönsaker i lådor.

Svensk studie: Två av tre produkter i matbutikernas reklamblad är onyttiga

Mat
2023
Reklam för godis, chips och läsk.

Nordiska kostexperter vill minska köttintaget dramatiskt – en tredjedel ska bort

Mat
2023
Skålar av olika storlek står på ett bord. I skålarna finns bönor.

Vi utvecklar en relation till mat redan som barn – och det påverkar vad och hur vi äter

Matvanor
202317
Ett barn äter mat vid ett köksbord. Framför barnet bland spenatplättar, sallad och bröd.

Pirkko fick kontroll över sin diabetes efter 28 år - om växtbaserad kost rekommenderades kunde den hjälpa fler sjuka

Hälsa
202186
Pirkko Brand följer med ett videomöte på sin bärbara dator i sitt vardagsrum.
Ämnets definitionsuomeksi: ravitsemussuosituksetin English: nutritional guidelines

Populärt just nu

  1. 1
    Människor

    Rafael Palm i Vasa är överskuldsatt och kan förlora sitt sommarparadis

  2. 2
    Byggnader

    Sex gånger billigare och ett räddat kulturarv – ödehus i Korsholm får nytt liv

  3. 3
    Väder

    Värmevarning för populära resmål i Europa

  4. 4
    Ryskt anfall mot Ukraina

    Analys: Putin får allt svårare att dölja verkligheten för ryssarna

  5. 5
    Spel

    Ordpyramiden: Klarar du dagens kluriga pussel?

Senaste nytt

  1. 23:24
    Olyckor

    Barn och vuxna fick vänta i en halvtimme uppe i luften på Borgbacken

  2. 23:01
    Kina

    Orpo: Kontakterna med Kina är inte vad de borde vara

  3. 22:08
    Fotboll

    Tehobo Mokoena bröt ut i tårar under nationalsången – sen räddade han poäng för Sydafrika

  4. 21:01
    Storbritannien

    Fyllnadsval i Makerfield – hur går det för premiärminister Keir Starmers utmanare?

  5. 20:46
    Simning

    Fekala bakterier påträffades vid badstranden i Lappträsk

  6. 19:41
    Väder

    Värmevarning för populära resmål i Europa

  7. 18:40
    Kultur

    Tomas Fantz fortsätter som etta på Vegatoppen – hur går det för veckans två debutanter?

  8. 18:38
    Handboll

    Miska Henriksson klar för norska ligan och Runar

  9. 18:30
    Fester

    Från Mors lilla Olle till Bara bada bastu – så här förändras snapsvisan

  10. 18:10
    Polisen

    Stort intresse bland poliser för att jobba över gränsen: ”Ska inte behöva fundera på vilken sida man står”

  11. 18:02
    Fotboll

    Fotbolls-VM live: Värdnationen Kanada skriver historia mot svagt Qatar

  12. 17:56
    Företag

    Så här binder du din egen blomsterkrans – trädgårds­mästaren tipsar om att förvara den i kylskåpet

  13. 17:41
    Fotboll

    Borde Cristiano Ronaldo bänkas i nästa match? Portugisiska superstjärnan storsågas av experter efter premiärfiaskot

  14. 17:25
    Trafik

    Det här gäller om ditt tåg till midsommar­firandet är försenat

  15. 17:09
    Fotboll

    Hur löst hänger Jarotränaren Jens Karlsson? Så här svarar klubbdirektören

Delta i diskussionen!

  1. 1
    Människor

    Rafael Palm i Vasa är överskuldsatt och kan förlora sitt sommarparadis68

  2. 2
    Utbildning

    Efter Pisaraset: Lärare vill ha tillbaka papper, penna och arbetsro36

  3. 3
    USA

    Analys: Trump verkar ge Iran mer än Obama – vad var poängen med kriget?34

  • Yle som bolag
  • Ansvariga redaktörer
  • Om Yle & kontaktuppgifter
  • Dataskydd
  • Tillgänglighetsbeskrivning
  • Jobba hos oss