Liikuntaharjoitukset | Yle.fi | Uutiset, urheilu, ilmiöt

Pietarsaareen suunnitellaan matalan kynnyksen laskettelumäkeä

Juho Venäläinen haastoi lapsena isänsä urheilukentällä – nyt hän dominoi ikäluokkansa pikamatkoja Suomessa

Sotilasviisiottelu rikkoo vaatteet ja polvet, mutta sitä saa treenata työajalla

Jvyäskylässä kokeillaan kuntotesti-sovellusta, joka samalla auttaa tutkijoita

Salitreenillä voi olla yllättäviä vaikutuksia kehoon – asiantuntija vastaa kuuteen kysymykseen harjoittelun tehosta

Tasapaino ja jalkalihakset muuttuvat päivä päivältä tärkeämmiksi – tässä on kolme treeniohjelmaa senioreille

Vaivaako lattajalka? Niitä on kahdenlaisia, mutta näillä vinkeillä voit päästä vaivasta

Yksi lihas on usein huonossa kunnossa – tällä jumpalla sen toiminta kohenee

Onko juoksumatolla harjoittelu tylsää ja puuduttavaa? Tässä huippujuoksijan vinkit innostavaan treeniin

Oletko törmännyt kuuluisaan laturaivoon? Tällainen on etiketti, jonka avulla vältät välikohtaukset

Yhden tavallisen treenin jälkeen Harri Malinen ei enää noussut ylös – näin hän oppi taas kävelemään

Hien pitää virrata, jotta kestävyys paranee – tutkimus palauttaa uskon kovaan treeniin

Lauri Auerniitty, 28, tekee etänä töitä somejätille: ”Sain opintolainan maksettua kerralla pois”

Helmihyppynaru herätteli uinuvan naruhyppelyn uuteen eloon

Futisjoukkue sopi, ettei harjoituksissa tarvitse käydä kolmea kertaa viikossa – nyt pelaajia on enemmän kuin koskaan

Aku Partanen, 32, matkusti työn takia jatkuvasti ulkomaille – havahtui ilmastonmuutokseen ja teki radikaalin ratkaisun

Pystyisitkö hyppäämään näin korkealle? Suomen mestarin ponnistusvoima lyö ällikällä

Tämä kuningasliike jää monelta tekemättä – näillä vinkeillä saat vedettyä elämäsi ensimmäisen leuan

Barren avulla sinusta tulee notkeampi ja saat vahvemmat reidet, takapuolen ja vatsan – tarvitset vain tuolin, hyvää musiikkia ja vähän sisua

Yksi testipäivä voi määrätä 12-vuotiaan elämän suunnan – Hilma Parkkinen treenasi sitä varten kuukausikaupalla

Liikuntapaikkamaksut nousevat Lappeenrannassa – suurimmat korotukset tulevat lasten harjoitusvuoroihin

Vain viisi liikettä – tässä parhaat liikkeet tehokkaaseen koko kropan punttitreeniin

Vanhassa kangaskaupassa alkoi tömistä judotatami – suositun Tervahallin purkaminen pani urheiluseurojen luovuuden kukkimaan

”Venyttelystä ei ole hyötyä”, täräyttää asiantuntija – tee sen sijaan aktiivinen alkulämmittely

Lasten harrastukset kallistuvat, kun seurojen kulut nousevat – vanhemmat pyytävät jo joustoja maksuihin jääkiekkoseuralta

Fysioterapeutti Maija Maulaheimo kärsi vuosia pahoista selkäkivuista, kunnes oppi hoitamaan niitä omalla tavallaan

Uusi suositus: näin palaat urheilemaan koronan ja flunssien jälkeen

Suonenjoen kuntoportaat Ranen raput avataan lauantaina

Nuorten urheilijoiden leiripaikoista käydään kilpailua – Joensuussa liikuntaopisto kyseenalaistaa nykyisen rahoitusmallin epätasa-arvoisena

Urheiluvalmennus

Mikä ihmeen rope skipping? Suomeenkin rantautunut näyttävä temppulaji sopii kuntoilijoille

Mira Potkonen rymistelee nyt kehän sijaan kaukalossa – valmentajaksi opiskeleva entinen huippunyrkkeilijä haluaa saada ihmiset liikkeelle

Luottamus ja yhteisöllisyys hitsaavat cheerleading-joukkueen yhteen: "Kyllä ne ottaa aina kiinni", sanoo nostoissa korkeuksiin kohoava Mette Airaksinen, 13

Maailmanmestari ja olympiavoittaja antoivat oppia Kalle Koljoselle – tie toiseen EM-mitaliin voi olla auki, jos tuttu avausvastustaja kaatuu

26-vuotias Liisa sairastui hyvinvointiin – kello soi keskellä yötä, että ehti urheilemaan

Monet urheilevat naiset syövät liian vähän – Oona Kettunen, 27, perehtyi ruokamääriin ja huomasi, että pienten annosten taustalla voi olla some

Matematiikan opettaja Anne-Elina Kinnunen hakee leuanvedon MM-kisoista taas uutta ennätystä: "Vähempi ei riitä"

Upea orgasmi voi jäädä saamatta ja pissa lirahdella housuun jo nuorena – viisi vinkkiä, joilla hellit liian kireitä lantionpohjan lihaksia

Vesiveijari ottaa käyttöön naisten vuoron muutaman vuoden tauon jälkeen

Lumilautailija Telma Särkipaju, 16, treenaa nyt aikuisten maajoukkueessa, mutta tärkein on ennallaan: "Nautinto ja ilo – niinhän se on kaikessa"

Maajoukkuehiihtäjä Markus Vuorelan nilkka murtui harjoitusleirillä – "Nilkka taittui ylitse ja kuului napsahdus"

Käsitteen määritelmäpå svenska: motion