Ravitsemusasiantuntijat | Yle.fi | Uutiset, urheilu, ilmiöt

Yhä useampi lapsi ei voi syödä päiväkoti- tai kouluruokaa: heille tarjotaan turvaruokaa

Proteiinivanukkaista tuli valtava hitti, vaikka professorin mukaan niitä ei tarvitse kukaan

Suodatettu vai suodattamaton? Uudet kahvisuositukset puhuttavat suomalaisia

Vegaanin on kiinnitettävä ruokavaliossaan huomio erityisesti yhteen asiaan – eikä se ole proteiini

Kouluruokailu voi sekoittaa koululaisen ateriarytmin – ravitsemusterapeutti näkee aikaisessa lounaassa myös hyvää

Suolisto saa joulurauhan, kun on valppaana tiettyjen ruoka-aineiden kanssa: erityisesti rosolli voi aiheuttaa oireita

Etelä-Karjalan ikäihmiset saavat tukea ravitsemukseen ja lihaskuntoharjoitteluun kotona – erot ravitsemus- ja liikuntatottumuksissa ovat kärjistyneet korona-aikana

Kotiin tilattavien ruokakassien suosio kasvaa rytisten, eikä vain lapsiperheissä – nuoret parit haluavat, että ruuanlaitto on helppoa

Suomen mäkihyppääjien laihdutusesimerkit saivat asiantuntijat korostamaan malttia, kysymykset painosta ovat hankalia ammattilaisillekin: "Ylilyöntien riskit ovat suuret"

Asiantuntijoiden vinkit työhyvinvointiin – suojaa itsesi tietotulvalta, äläkä unohda suolistoa

Työhyvinvointi

Tarttuuko puuro kurkkuun tai yököttääkö jugurtti? Teemme juttua siitä, miksi joillekin aamupala ei kerta kaikkiaan maistu

Trendikkäät hyvinvointijuomat revitään kauppojen hyllyiltä – "Meillä ei ole tarpeeksi tietoa juomien terveysvaikutuksista"

Nuoret yleisurheilijat saavat valmennukseen kaivattuja euroja, vaan millä hinnalla? Urheiluliiton uusi kumppani on virheellisestä markkinoinnista moitittu lisäravinneyritys, joka pöyristyttää ravitsemusasiantuntijoita

"Suurin osa asiakkaistani ei tiedä, että heidän aamiaisensa on liian pieni" – Asiantuntijan vinkit syömiseen: lisää salaattia, muuta rytmiä

Miksi lapset lihovat? Kysyimme asiantuntijoilta, kenen syy se on ja mitä on tehtävissä

Lasten ja nuorten ylipaino

Kuluttaja-lehti vertaili "terveellisiä" sipsejä: Rasvoista löytyy isoja eroja, suola on suurin ongelma

Vain joka viides suomalainen liikkuu riittävästi – vertaa liikkumistasi ja painoasi ikätovereihisi ja suosituksiin

Terveys ja hyvinvointi

Ravitsemusasiantuntija: Kuuntele kehoa niin nälästä tulee kohtuullista

Läskiksi meni! – Katso asiantuntijoiden neljä vinkkiä uuteen alkuun

Annatko aivojen tehdä vatsalle tepposet? Petollinen konvehtirasia on ähkyn malliesimerkki

Katso suorana klo 21.05 alkaen – 10 asiantuntijaa pohtii suomalaisten lihavuutta: "Laihduttaminen lihottaa"

"Liian tiukka pipo aiheuttaa repeilyä" – Sokerin himo iskee sitä rajummin, mitä tiukemmin sen itseltään kieltää

Luulitko syöväsi kevyesti? – Ja sorruit valesalaattiin: "Parempi kuitenkin kuin pikaruokalounas"

Apua, lapseni ryhtyi kasvissyöjäksi! – 8 vinkkiä vanhemmille

Kasvisruokavaliot

“Hyvän välipalan rima on liian korkealla” – Ravitsemusasiantuntijan vinkit kiireisen arjen ruokailuun

Sanna Ukkola: Miksi lapsille pakkosyötetään ideologiaa?

Urheiluillassa on puhetta urheilijoiden ravinnosta

Tarinat ja ilmiöt

Laihuuden ihannoinnin järkyttävä tulos: 84 prosenttia naisista tyytymättömiä painoonsa

Kestävyysjuoksujen lajivalmentaja Rion pettymysten jälkeen: "Strategiat liian suuressa roolissa?"

Läskimyytinmurtaja Jenny Lehtinen: Takana reilu kuukausi rimpuilua. Mitä olen oppinut? Elämänhallintani on hukassa.

Milloin terveellisestä ruoasta tuli uskon asia?

Terveellinen ruokavalio

Millaisia mielitekoja sinulla on talvella?

Syytätkö liikakiloista ikävuosia? Huono tekosyy

Syyllistääkö syöminen? Asiantuntija neuvoo: "Piiskaa voisi käyttää vähemmän"

Ravitsemusterapeutti: "Täysjyväleivän voi pilata väärillä leivänpäällisillä"

Tuliko ähky? – Apu tukalaan oloon ei löydy ruokaryypystä eikä närästyslääkkeistä

Rasvakeskustelu räiskähti – ja taas vedettiin väärä johtopäätös, sanovat tutkijat

Smoothie voi olla vitamiinipommi tai salaatti

Terveys ja hyvinvointi

Valmisruualle on vaihtoehtoja – "Emme saa sitä mitä keho luulee saavansa"

Treenaajan viisi vinkkiä: näin syöt oikein kestävyys- ja voimaharjoittelussa

på svenska: Näringsexperterin English: Nutritional Experts