Patrik Borg | Yle.fi | Uutiset, urheilu, ilmiöt

Oletko suolaisen vai makean ystävä? Miten herkuttelet?

Mielipide

Johanna Malisen kolumni: Somevaikuttajien valmennuksissa ihannoidaan nopeaa laihduttamista, vaikka se on tutkimusten mukaan haitallista

Suomen mäkihyppääjien laihdutusesimerkit saivat asiantuntijat korostamaan malttia, kysymykset painosta ovat hankalia ammattilaisillekin: "Ylilyöntien riskit ovat suuret"

"Suurin osa asiakkaistani ei tiedä, että heidän aamiaisensa on liian pieni" – Asiantuntijan vinkit syömiseen: lisää salaattia, muuta rytmiä

Hiilihydraatit lihottavat, makeutusaineet ovat vaarallisia, illalla ei kannata syödä paljon: Asiantuntijat purkavat kahdeksan sitkeää terveysmyyttiä

Miksi lapset lihovat? Kysyimme asiantuntijoilta, kenen syy se on ja mitä on tehtävissä

Lasten ja nuorten ylipaino

Vain joka viides suomalainen liikkuu riittävästi – vertaa liikkumistasi ja painoasi ikätovereihisi ja suosituksiin

Terveys ja hyvinvointi

Tapio Lehtinen, 60, lähtee 300 päivän purjehduskisaan maailman ympäri yksin, pysähtymättä ja ilman ulkopuolista apua: “Varmasti tulee hetkiä, jolloin pelottaakin”

Ravitsemusasiantuntija: Kuuntele kehoa niin nälästä tulee kohtuullista

Läskiksi meni! – Katso asiantuntijoiden neljä vinkkiä uuteen alkuun

Ravitsemusasiantuntija Patrik Borg: Tunnista nälkäsignaalit – ja niiden edessä olevat haitalliset ajatusmallit

Katso suorana klo 21.05 alkaen – 10 asiantuntijaa pohtii suomalaisten lihavuutta: "Laihduttaminen lihottaa"

"Liian tiukka pipo aiheuttaa repeilyä" – Sokerin himo iskee sitä rajummin, mitä tiukemmin sen itseltään kieltää

Patrik Borg: Näin vältät syömisen ylilyönnit – Nauti kesästä ja ruoasta ilman turhaa morkkista

“Ihmiset eivät ymmärrä, miten paljon painopuhe satuttaa lasta.” – Ravitsemusasiantuntija Patrik Borg näkee työssään viiltävien kokemusten jäljet

Luulitko syöväsi kevyesti? – Ja sorruit valesalaattiin: "Parempi kuitenkin kuin pikaruokalounas"

Urheiluillassa on puhetta urheilijoiden ravinnosta

Tarinat ja ilmiöt

Läskimyytinmurtaja Jenny Lehtinen: Takana reilu kuukausi rimpuilua. Mitä olen oppinut? Elämänhallintani on hukassa.

Lihavuus johtuu huonosta itsekurista?!

Miten kestävä muutos tehdään? Ravitsemusasiantuntija Patrik Borgin 8 ensimmäistä vinkkiä läskimyytinmurtajille

Millaisia mielitekoja sinulla on talvella?

Mässäilyn voi panna vuodenajan syyksi: "Kun on niin kylmää ja ahdistavaa"

Syytätkö liikakiloista ikävuosia? Huono tekosyy

Karkkipäivä ei toimi nykymaailmassa – rajoittaminen lisää karkinhimoa

Ravitsemusasiantuntija pääsarjaurheilijoiden ruokapäiväkirjoista: "Paremman sortin syömistä"

Kuka opettaisi urheilijan syömään? - "Homma on ihan lapsen kengissä"

Mikä marja on tehokkain terveyspommi? Näin vastaavat asiantuntijat

Sohvaperunasta aktiiviliikkujaksi – Asiantuntijat kertovat, miten siinä onnistut

Kolumni: Lapamato kävi mielessä, mutta päädyin kyykkyhyppelyyn

Vakava tauti aiheuttaa kärsimystä useille tuhansille suomalaisille

Asiantuntija varoittaa: Älkää syökö liian hyvin – seuraukset voivat olla kohtalokkaita

Paine ulkonäöstä aiheuttanut kuolemanriskiä urheileville miehillekin

Lääkäri: Osa Suomen eturivinkin ykkösurheilijoista kärsii syömishäiriöistä

Tiesitkö? Kahvi suojaa meitä sairauksilta

Fitness-kupla puhkesi: syömishäiriö ja aineenvaihdunnan ongelmia

Maistuuko proteiinipatukka?

Proteiinipatukoiden suosio kasvanut huimasti

Makkara menee jos rehut maistuvat myös

Ravitsemusasiantuntijat

Kasvisten riittävä syönti on suomalaismiesten kompastuskivi

Äijäuho ei auta painonpudotuksessa

på svenska: Patrik Borgin English: Patrik Borg